La protection en vélo, c’est important !

Pourquoi est-ce important de se protéger en vélo ?

Il est important de se protéger en vélo pour plusieurs raisons. Tout d’abord, le vélo est un moyen de transport relativement rapide et il peut être facile de perdre le contrôle. En outre, les accidents ont tendance à être plus graves lorsqu’ils impliquent des cyclistes que des automobilistes ou des piétons, car les cyclistes sont moins bien protégés par leur corps. Les casques sont donc une forme essentielle de protection, car ils peuvent réduire considérablement les risques de blessure grave ou mortelle en cas d’accident. De plus, les vêtements adaptés au cyclisme peuvent également aider à diminuer les blessures en absorbant une partie du choc en cas d’accident.

Quelles sont les principales formes de protection pour le vélo ?

Les vélos sont de plus en plus populaires, notamment dans les grandes villes. Pourtant, peu de gens pensent à se protéger lorsqu’ils font du vélo. Or, il est important de porter des équipements de protection adaptés afin d’éviter les blessures en cas de chute ou d’accident.

Il existe différents types d’équipements de protection pour le vélo :
– Les casques : ils protègent la tête et le cou en cas de chute
– Les gilets : ils permettent une meilleure visibilité des cyclistes sur la route et protègent également contre les intempéries
– Les pantalons et les vestes : ils offrent une bonne résistance aux chocs et une certaine isolation thermique
– Les chaussures : elles doivent être confortables et anti-dérapantes afin que le cycliste puisse bien pédaler
– Les genouillères et coudières: elles limitent les risques de blessure aux articulations en casde chute.

Comment choisir sa taille de casque ?

Le casque est l’élément de protection le plus important pour le cyclisme. Il est donc crucial de bien le choisir, en fonction de sa taille et de son type.

Pour choisir la bonne taille de casque, il faut d’abord prendre une mesure précise de sa tête. Pour cela, on peut se servir d’un mètre-ruban ou d’une cordelette souple. Il suffit ensuite de comparer cette mesure avec les tailles proposées par les fabricants.

La plupart du temps, il y a trois tailles différentes :

• S (pour Small)
• M (pour Medium)
•  L (pour Large).

Certains modèles proposent des tailles intermédiaires comme XL (Extra Large) ou XXL (Double Extra Large).

Une fois que vous avez trouvé la bonne taille, il est important de bien régler les sangles du casque afin qu’il soit maintenu correctement sur votre tête. En général, il y a une sangle à l’arrière du crâne qui se clipse sous le menton et permet d’ajuster la hauteur du casque. Il y a également des serres-têtes situés sur les côtés du casque qui permettent d’ajuster sa largeur. Ces serres-têtes doivent être positionnés juste au-dessus des oreilles et doivent être bien serrés afin que le casque ne bouge pas trop pendant la conduite.

Quel type de casque convient le mieux au cyclisme ?

Le casque est l’élément de protection la plus importante pour le cycliste. En effet, selon une étude publiée en 2013 par l’HAS (Haute Autorité de Santé), les accidents de vélo représentent la 2ème cause de traumatismes crâniens graves chez les 15-24 ans.
Porter un casque réduit considérablement le risque de blessures à la tête en cas d’accident et peut donc sauver des vies.

Mais quel type de casque convient le mieux au cyclisme ?

Il existe différents types de casques, adaptés à différents types d’activités sportives : course à pied, escalade, VTT… Le choix du modèle dépend donc avant tout du type d’activité pratiquée.
Pour le cyclisme urbain ou loisir, on priviligiera un modèle léger et aéré comme un Casque intégral Giro Ionos par exemple. Ce type de casque offre une bonne ventilation grâce aux nombreuses ouvertures présentes sur la coque extérieure du produit. De plus, il est équipé d’un système anti-pincement qui permet d’ajuster facilement et rapidement la taille du produit sans risquer de se blesser si l’on tombe sur le bitume..

Pour rouler en montagne ou faire du VTT, on optera plutôt pour un modèle plus robuste avec une visière intégrée comme le Bell Super 2R MIPS par exemple. Ce genre de produit offre une meilleure protection contre les chocs et les branches grâce à sa coque renforcée et sa visière latérale rabattable..